Государственное бюджетное учреждение «Областная комплексная спортивная школа олимпийского резерва с филиалами в городах и районах области» информирует о предварительной записи детей на отделение плавания для зачисления в группы начальной подготовки 1 года на 2020-2021 спортивный сезон
|
ФИО тренера |
Дата и время предварительной записи |
Год рождения ребенка |
Адрес по которому будет, проводится запись |
Адрес по которому по результатом тестирования будут, проводится тренировочные занятия |
|
Кабанов Сергей Васильевич |
04.09.2020 16.00-20.00 |
2013-2014 |
Спортивный комплекс г. Липецк, ул. Гагарина, 70 А |
Спортивный комплекс г. Липецк, ул. Гагарина, 70 А |
|
Медведева Ирина Владимировна |
16.09.2020 16.00-18.00 |
2013-2014 |
Спортивный комплекс г. Липецк, ул. Гагарина, 70 А |
МАОУ СШ № 60 г. Липецк, ул. Осканова,4 |
| Поленников Иван Иванович |
04.09.2020 16.00-18.00 |
2013-2014 |
Спортивный комплекс г. Липецк, ул. Гагарина, 70 А |
Спортивный комплекс г. Липецк, ул. Гагарина, 70 А |
Контрольные показатели для зачисления
Общефизическая подготовка (ОФП)
- Челночный бег (3х10 м), сек. Мальчики (10,0); Девочки (10,5)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) Мальчики (10); Девочки (6)
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) Мальчики (120); Девочки (115)
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 минуту) Мальчики (24); Девочки (21)
Специальная физическая подготовка (СФП)
- Выкрут прямых рук вперед-назад (см) Мальчики и Девочки (+15)
Техническое мастерство в бассейне
- Скольжение на груди (метров) Мальчики и Девочки (6)
- Техника плавания кролем на груди (метров) Мальчики и Девочки (25)
- Техника плавания кролем на спине (метров) Мальчики и Девочки (25)
Необходимые документы: Копия свидетельства о рождении ребенка, медицинская справка о допуске к занятиям по плаванию.